Fun Run日記 2017~18 名城公園Run


皇居が東京のランナーの聖地であれば、ここ名城公園は名古屋ランナーの聖地か


始めてここに来ました(仕事中の昼寝では良く利用してます)




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最近ここにtonarinoというランナーズステーションができたので



ここでRunしてみたかったのです。


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ちなみに金メダリストの野口みずきさんが館長です。



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ここでシャワー室付きのロッカーを借りてさーて走るか


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公園内は一周1.3km 外に出て名古屋城廻りを廻ると3.5km。先日は13.5km走り



今日はなんと初の21.2kmのハーフマラソンの距離を2時間20分でRun



太ももがパンパンです。


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名古屋城が良く見えます。



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名古屋地区でのメインコースにします。










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# by naru-kato | 2017-12-12 19:07 | Fun Running2017~18 | Comments(0)

Fun Run日記 2017~18 豊田マラソン

久しぶりの記事です、最近めっきりサブブログの「アナログレコード巡礼の旅」

の方が閲覧数多くて、嬉しいような寂しいような(笑)

今回は今年初めてのロードレースである「豊田マラソン10km」です。

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いつものグランパス応援に行くトヨスタ、今日はジャージな人ばかり


今回はここが舞台、ここをスタートし10km走りグランド内がゴールです。



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グランパスのゲームと変わらんぐらいの人がスタンドに


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そうこうするうちに小学生、中学生の部が始まります。


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スクリーンの映し出されるスタート風景。やはりスタジアムは違います。



今回はNewアイテムのシューズ、ミズノウェーブライダー21です。



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計測チップ付けて準備完了。


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本日のメインレース10kmのスタートまじか、僕は1時間の申告でA~Eまでの


グループの内Cでスタート。


ここでは号砲から1分後にスタートラインを通過しました。


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5Km程で何とか1時間切れそうなTimeなので給水も行わず、


走りながらの写真もこれ一枚のみ。


ちなみにこのブラジルのサッカーチームの


ユニ、着ていたブラジリアンをペースメーカーに(笑)


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グラウンドの戻ってきました、ここまで54分くらいなんで写真撮る余裕が(笑)




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ゴールまであとわずか!



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ネットTime(自分がスタートライン通過した時からの時間)は55分台です。




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参加賞のTシャツ、そしてフィニッシャータオルをもらいました。


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毎度おなじみ、Run関係のアウトレットも。


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アシックスのブース、とか足湯とかお汁粉とか楽しんで帰宅。



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そうそう、帰り途、すでに号外も出ていてビックリ



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伝統ある大会です。来年もこの大会は絶対に出たいと思いました。


次は12月、地元で行われる「森林公園マラソン10km」です。


楽しみー。














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# by naru-kato | 2017-11-22 21:33 | Fun Running2017~18 | Comments(0)

Fun Run日記 2017~18 New Gear


渓流シーズンも終わりこれからマラソンの季節です。


昨年の10月10日から走り始め、1300km以上を走破。先月は170km以上。


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自分でも良くやってるわ。と思います


夏に膝を痛め一月練習ができなくて辛い思いもしましたが鍼治療でほぼ完治


10月からのロードレースに向かい練習強度を上げています。


ということで、今年のNewアイテム。




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まず、シューズ。ミズノ、アシックスと買いましたが自分にはやはりミズノが合いそう


昨年買ったWaveRider20に引き続き今年のモデルの21。



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色はおもいきってレモンイエローに



この靴は足入れの良さは本当に素晴らしい、そしてシューレースも最高です。



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めちゃくちゃ縛りやすいのです。



キャップはUnderArmourシャドー4.0ランキャップ。



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靴の色と合わせました。

(ツバの先端の色がレモンイエローなのです)


コンプレッションタイツはC3Fitのエレメントエアーロングタイツ。




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昨買ったCWXはどーにも重くて(僅かな差ですけど)



しかも色が気に入らん(当初は気に入っていたのですけど)




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メーカーの統一性はまったくありません(笑)


これで今シーズンは行きますよー


10月は名古屋アドベンチャーマラソン(ハーフ)

11月は豊田マラソン(10k)

12月地元開催の森林公園マラソン(10k)

1月は一宮パークマラソン(5k)

にエントリー済み。


その後、名古屋シティ、岐阜清流マラソン、昨年出た三河湖マラソン。

などに出る予定(名古屋、岐阜は抽選ですけど)


なにかと燃えております。


では次回のFunRun日記は名古屋アドベンチャーの模様ですね。





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# by naru-kato | 2017-10-02 19:48 | Fun Running2017~18 | Comments(0)

富山   30年ぶりに有名河川にいった


KuBさんと今期最後(複数釣行)で富山まで行ってきました。


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前夜は庄川の温泉で集合、そのまま小宴会で明日の釣果を語ります(笑)



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そこから1.5時間下道で現着。Kimamaさんに教えてもらった釣り券販売所の



木彫り屋さんに。



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作品など見せてもらいしばし歓談、有名な人のようです。



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早速ポイントへ、ここは谷が深くてなかなかどこで入るのか判りません。




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一番お勧めポイントは入渓場所が分からなく断念、2番目のポイントに入ります



しかし、うんともすんとも、まったく魚が出てこない



1時間後。ショボイポイントから出るも痛恨のバラシ。



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その後KuBさんが1匹釣ります。



ここで出るだろう、というポイントでことごとく無反応。



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いつかは出るだろうと頑張った3時間後



やっと27センチのイワナがきました。



嬉しい1匹なのでもう一枚。




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その後またすぐに別のポイントで26センチが




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これで結構満足。


あとで聞いた話ですが、当日はかなり水量が少ないようだったみたいです。



第二ラウンドは下流に行きますが反応なし。



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遠い場所なのでイブはやらずに帰ってきました。


これで今年の釣りは終了?かなぁ



でも先週、石でナイスサイズのアマゴを釣ったのだけど、写真上手くてれなくて


そのまま逃げられたのでねー。



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今月は仕事も忙しくないのでどうしょうかなぁー


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# by naru-kato | 2017-09-25 12:17 | FlyFishing 2017 | Comments(4)

愛知県民の森 キャンプ場

9月の連休を利用し、今年初めての家族キャンプに行きました。


場所は愛知県新城市にある県営(たぶん)の県民の森です。



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予約が遅かった為キャンセル待ちでなんとかバンガローをゲット


ここはテントが3500円に対してバンガローはなんと+500円 信じられない安さ。



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普通のキャンプ場なら一万以上は確実です。



不便な事は駐車場からサイトまで車の乗り入れが禁止の為



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リアカーでサイトまで荷を運びます。



唯一の重労働、約10分はかかります。



実は、当日台風21号が直撃、かなり悩みましたがバンガローなら飛ばされる心配はないし



ひとまず現地に向かいビックリしたのは我が家以外すべてキャンセルとのこと



なんと十数棟あるバンガロー地区は我が家の貸し切りに。




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雨が心配のなので共同炊事場&食堂を利用。



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場内を流れる川で水遊びもできます。




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照明の心配は無いのですが、ひとまず先日修理したランタンの点灯テスト。



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夜はBBQで簡単に済ませます。




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深夜の内に台風は去った模様。




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台風一過の秋晴れがまぶしい。



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毎回おなじみのホットサンドの朝食。



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気持ちいい朝を満喫しました。




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そしてまたも荷物移動。



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ヘロヘロです(笑)


帰りは湯谷温泉街のうどん屋さんに。



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五平もちが絶品。



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宇蓮川の絶景です。



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今回もものすごく家族は大満足。


バンガローがこんなに安いのなら何回でも着たい


と言ってました。



キャンプグッズ好きの僕としては嬉しいようで悲しいかな(笑)



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# by naru-kato | 2017-09-21 19:46 | Camp | Comments(2)

ホームの終焉    

最終日一日前、いてもたってもいられず午前中で仕事を切り上げ


ホームリバー最後の釣りに行ってきました。


二時に到着、思ったほど車は止まっていないのでさっそうとビビりながら奥へ


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相変わらず一人だと怖いので程ほどの所で入渓




昨日結構降ったので水はかなり多め。



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しかし、けっこうポイントからイワナが出てくる



今日は行けそうだ


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サイズはチビですがこれくらいのが良く出てくる。



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もうすこしサイズが欲しいと思った矢先、足元の水たまりから「ぬー」と35センチくらいの


ヤマメが出てきた。


「おわっー しまった」ネットですくおうとしたけど逃げられたのだが



そのヤマメ、かなりヘロヘロになっていて(たぶん産卵したんじゃないかな)



背の中でよろよろと定位してる、僕がフライ打ち込むと浮いてきて咥えようとしたが


瀬の流れに負けてしまい、そのまま流されて行ってしまった。



なんだったんだ(笑)




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暗くなってきて少しサイズアップ。




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もうこれ以上ここでは怖いので下流に行きました。



(今年またもや熊が出ているのでね)



昔、よくやったグランドの下の瀬でライズが始まった。




明らかにシラハエっぽいのからヤマメっぽいのまでいろいろ





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このライズはヤマメやろー  というのに狙いを付けて流すと一発



しかしイワナでした。まぁー最後の魚が外道じゃなくて良かったっす。



こーして今年の庄川は終わりました。



来年はもっと大きいの釣りたいです。














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# by naru-kato | 2017-09-08 21:36 | FlyFishing 2017 | Comments(2)

釣れない日々 


仕事が一段落したお盆明けからまたちょこちょこと渓に言っているのですが、

ぜんぜん釣れまへん(涙)


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師匠といくも



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これもんしか釣れんし



Tさんと行くも



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ほぼ撃沈するし、



KubさんM田さんと再度いくも



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KuBさんはいいの釣りますが



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僕はこの渓で初めてのパーフェクト撃沈



もー今年はここはアカン


M田さんと北陸にいくも




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地主であるM田さんはいいの釣るも



僕はこれもんでっせー



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今年はどこも調子悪いと聞くが



これは完璧なスランプ。



もうすぐ終わりだというのに



このままでは終われんね。



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# by naru-kato | 2017-09-06 19:43 | FlyFishing 2017 | Comments(2)

ランタンの修理      常滑 海援隊さん

数年前に買ったColemanのノーススターがずーと壊れたままに。


キャンプで倒して変形してしまい使い物にならなくなっていた。


昨年の一色のキャンプで知り合いになったKさん、実はアウトドアのグッズ


(おもにランタン、バーナー関係)の修理販売を愛知県常滑でやっておられる。


そして今年から奥様が珈琲専門店も併設したのでお邪魔しました。



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古民家を改装(ほぼ自分たちで改装したそうです)。



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海援隊という名前でやってます。


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ショーケースはオールドランタン祭り(笑)



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テーブル、椅子はキャンプ場で使うアウトドアメーカー。



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ここで食事、珈琲飲んでいるとサイトにいるようです。





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たぶん、Colemanのメーカーに修理に出すよりはるかに




お値打ちに治してもれえました。


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結構オールドランタンも買いやすい値段で売っています。



もっと早く知り合っていればノーススターなんか買わずに済んだのに。




という事でノーススターが戻ってきました。




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その後、常滑の陶器の散歩道をいやがる娘と散策。





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初めて訪れましたがなかなかのいいところでしたねー。




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海援隊さんのHPです。どーもありがとうございました。



http://海援隊.jp/




https://tabelog.com/aichi/A2304/A230402/23063831/















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# by naru-kato | 2017-07-18 19:54 | Camp | Comments(0)

飛騨    梅雨の合間に楽しむ

梅雨の増水の合間の引き際、今年三回目の師匠との釣り、ホームリバーです。


最下流部から入ります。


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程良い水量、期待が持てます。



しかし、相変わらず出が悪い。



2時間以上やって大物ポイントを上流から流して



ようやくイイサイズのヤマちゃんがきます。



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その後もボチボチ出ますがチビが多いな。



途中尺ヤマメのたまり場を発見し(笑)  なんどもフライ流すも


お気に召さないようで(泣)



だんだん心が折れそうになり、集中力も続かなくなります


しかし、ここはそーいう渓だから、


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最後のポイントでやっときました。



僕の左の丸石に潜られ、ティペットを手繰ってひっぱりだします。



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完全に尺クラスの引きでしたが、8寸イワナでしたが元気いっぱい。



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なんとか、最後にこのイワナが釣れて満足です



師匠、次回もまたお願いします。










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# by naru-kato | 2017-07-10 20:01 | FlyFishing 2017 | Comments(4)

苗木城跡散策

久しぶりの家族日記


珍しく日曜日全員そろったのでドライブがてら岐阜県中津川へ


目的地は最近、息子に買った戦国の城の本に載っていた,




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苗木城跡地です。結構有名スポットですが僕は知りませんでした。



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ひとまずハンバーグを食べて腹ごしらえ



中津川市内からわずか、木曽川沿いの絶壁に石垣があります。




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なぜ、このような場所に山城を築いたか全く不明。



城下町もできやしない場所です。




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しかし、見事な石垣の数々。



20分ほど登ると、展望台兼用のやぐらが。




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木曽川がはるか下に。




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絶景の景色です。


が、



登ったとたん嵐がやってきた。




帰りはずぶぬれになりながら車に退散です。



温泉に入ろうと思ったけど着替えもないし、



馬籠も行くつもりでしたが断念して帰宅。




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しかし、一度は行ってみる価値はありますね。


岐阜城なんかより断然凄いところでした。


では


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# by naru-kato | 2017-07-03 14:58 | Famiria | Comments(2)

初めての渓へ

平日の午後に時間がとれたので師匠と釣りに



今回はどーしても携帯が繋がらないとまずいので石徹白でどーでしょう?



師匠いわく、いや、「別の場所にしましょう、昔行ったことがある川です」



ということで里川にやってきました。



ここは前から知っていますが初めて竿を出します。



いきなり最初のポイントでイイサイズが出た、期待が持てそうだ。



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すこし上で師匠に大物が



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9寸のヤマメです。



僕もここぞというところからヒット



しかし


ニジやった(涙


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その後もイイサイズが出たりばれたりものすごく楽しめました。




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プールの開きで師匠にまたヤマメ



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途中ディンプルライズしているヤマメと対峙



なんとかヒットするもばれてしまいますが、


楽しぃー


最後に師匠にまたしても9寸イワナ


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今日はイイ釣りができました。



またお願いしまーす。



おしまい。





















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# by naru-kato | 2017-06-28 19:53 | FlyFishing 2017 | Comments(6)

飛騨     まだ今年は早いようだ。


平日の中日、師匠と今年初となるメインリバーその2に行きました。


天気は曇り、今日は1時間林道を歩きポイントに到着。


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いつものように交代で毛ばりを打って行きます。



反応はいまいち、魚の気配がありません。



1時間くらいやって師匠にヤマメが。



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しかし、今日は二人共なかなかフッキングしません。



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昼食後、大物ポイントでライズ発見。



使っていたフライはみ見切られ、ここではまず使わない石徹白専用フライに交換



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今日は自分の写真も沢山掲載(笑)




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9寸イワナ、2回潜られたがなんとか釣れたこの谷独特の黄金色です。




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しかし、その後続かず。今日はこれ1匹。




梅雨明けの水量がある時は今年も期待できると思うのですが




いかんせん、今年はお盆までは仕事が忙しく




日曜も行けないので禁漁間際しかここに戻ってこれそうもない。



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まぁ仕方ないですな。



師匠、今日はありがとうございました。




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# by naru-kato | 2017-05-25 19:35 | FlyFishing 2017 | Comments(14)

北濃    今年初ですが異変が(笑)


朝トレ6km走って、おもむろに「よし、石徹白に行くか」と決断


仕事は携帯さえ繋がれば今日のところはOKだしな。


半年ぶりに北濃のホームにきました。


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北陸の白山周辺の山はまだ雪が残ってます。



今年はそんなにこれないので年券やめて日釣り券を購入。



駐車場に着くとタープを張ったテンカラの人たちが10~15人くらい



プチイベントか?  女性、そして外人の人もいます。



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今日は上流部に行きます。



どこにピントが合ってるか判らない写真(笑)



ここは出るだろう、という絶好の肩から飛び出した今年初アマゴ



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最近5年目にしてようやくミラーレスの使い方が少し判明し



いろいろ、やってますが。 ボディーにピントを合わせてしまい失敗写真。




その後竿抜けポイントから9寸イワ君がきました。



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ランディング寸前にフックが外れて「ヤバッ」と思ったけど



このイワ君はまだフックがついていると勘違いして



ボーッと諦めていたようで逃げなかったのですかさずネットを入れたら入った。



めちゃラッキーでしたわ。




その後下流部もやりますが適度にチビが遊んでくれますがイイサイズは皆無



なんか、下流部は昨年同様、調子悪そうだな。



夕方の期待のイブニングライズも無く、ポイントはテンカラ師に占領され



やむなくしゅーりょー



テンカラの聖地、石徹白。という感じになっていくのでしょうかね?



イベント沢山やってますからねー  (まぁいいんですけど)


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# by naru-kato | 2017-05-20 07:38 | FlyFishing 2017 | Comments(8)

Fun Run日記 2016~17  維摩池チャリティマラソン

地元、尾張旭で、僕が毎朝ラントレする維摩池にてマラソン大会が開催。


もうこれは出るしかありません。ハーフ、10k 5kのうち


10km(6周半)にエントリー。


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地元のクラブが主催していて、諸経費を除いた金額が二十歳の基金に。


ところで、最初から言い訳しますが。


GW後、遊びすぎて発熱。咳が止まらん。


連休明けから今日5/14日まで1回走っただけ。


その時も途中で不調になりダウン。


かなりの不安で歩いて現地に。


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ひとまず最低参加価格の倍以上を募金箱に投入。


(といっても通常の大会よりはかなり格安)


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48時間耐久マラソンの女性世界記録保持者の方が準備体操の指導。


そんな残酷な大会があるのですね(汗)



準備運動でかなり汗が出た、いけそうだ。


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ところで、見渡せば明らかにRun女子の方が多い。



なんちゅー嬉しい大会なのだ。



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クラブ会長の挨拶、この人の紹介文に「会長とはピラミッドをさかさま



にした一番下の位置であると心得ております、なんでもいいつけください」



と書いてあった。素晴らしい人だ。



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今回は155番です。



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10kのスタート地点。



ここは毎日走っているのだ、1時間は切らなくては。



という思いと、本当に走る事が出来るのだろうか?



という思いが交錯。


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おもむろにスタート、最初の1周、チアリーダーの声援を受け快走。



結構イイTime。楽に1時間は切れそうだ。



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うちの息子が参加しているのとは別の市内の子供太鼓も応援に。




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エイドステーションでは、スポドリ、ミネラル、ファンタオレンジ、コーラ




いままでこんなにバラエティーにとんだ飲み物があっただろうか、感激。




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しかも果物まで、バカ高い参加料で水しか出してくれなかった



前々回の大会とはまるで違う。地元のランニングクラブ最高です!



と、よろこんでいたら5kmを過ぎたあたりでガクッと腰が落ち失速。



まったく足が前に出なくなった、いままでこんなことは一度も無かったのに。



あっという間に体が限界に、そーなるともう歩くしかありません。



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チョコシューをガツガツ食べて体力回復を図ったが



500m走るともうだめ。最後の3週は走っては歩き、走っては歩きの連続。



次々にお追い抜かされて行きます、最後はなんとか500m走りゴール。



5回目の大会で初めて歩いてしまった(泣)


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時間は1時間18分13秒、この前の10kmより20分以上の遅れ、惨敗です。




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ホノルルマラソンの出たい! という就活中の女子大生。



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だいぶ心拍数も整ったところで再度エイドでいろいろ食べさせてもらう。




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これで2016~17シーズンのマラソン大会の予定は終了。



秋からまた新しいシーズンが始まります。



今回は病み上がり(病み中?)の自分に負けてしまい撃沈でしたが


今後もトレーニングして



来年はハーフマラソンに出たいと思います。


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尾張旭RCの皆さん  ありがとうございました。



























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# by naru-kato | 2017-05-14 20:11 | Fun Running2016~17 | Comments(0)

一色の森キャンプ場2017   また新たな楽しみ発見! 



今年もGWは3日~7日まで高山市荘川の一色キャンプ場です



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3年連続で家族を見捨てて単独参加(汗)



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僕は家族を静岡の実家に送り5日の早朝に到着。




是非参加して欲しかったTさんと待ち合わせてキャンプイン



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3日間はここで過ごします。




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恒例のフライフィッシャーの集合写真。



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昨年の写真と比べると僕はマラソンのおかげでかなりスリム(笑)




SUWAさん KuBさん わたくし  Tさん   massanさん




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毎年恒例のオールドランタン大会。




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この後、こちらも恒例の焼き肉大会が。




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幹事のKuBさん、いつもすいませんねー



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最近Tさんがハマっているブルームーンという柑橘系ビール。




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僕の陣地はこんな感じに納まりました。




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夜はプロカメラマンKさん指導による星空撮影会。




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自分のカメラですがセッティングはすべてやってもらった。



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けっこうこれはハマるわー、面白い



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雲が入るのはNGらしいが、自分的にはGood!





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翌日は朝から雨。


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それでもキャス錬するお二人。ついていけん(笑)




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お疲れのわたくし




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雨が止んでイイ感じの水芭蕉。




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キツネもサイトに遊びに、というより残飯狙い。




最終日には山紫水明さん、M田さんも来てくれました。





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今年も3日間キャンプ、ランタンメンテ、釣り、そして星空。




そうそうKanjiro Rodの試投会も


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(肝心のkanjiroRodの写真は失敗してしまいました)




充実した3日間。あっという間にしゅーりょー


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釣りの方はまだまだ時期が早いようでしたが




毎日イワナが遊んでくれました。


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Tさん



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massanさん




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KuBさん



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山紫水明さんとM田さん。




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わたくし。




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また、仕事頑張って来年もここで遊びたいですねー

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# by naru-kato | 2017-05-07 20:21 | Camp | Comments(10)

飛騨   ホームリバーの様子見

ホームリバーの渓にKuBさんと様子見に行ってきました。


午後から土砂降りの天気予報、3時くらいまでもつといいなー


半年ぶりに帰ってきたぞー

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Kubさんは今日は草色のニューロッド、評判のイイ竿です。



入ってすぐにゆるーくチビがかかりましたがすぐにブレイク。



その後流れのゆるいところでは反応がありますが、かかりが悪い。

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まだ水面に流れてくる餌に反応出来ない様子。



喰い方が下手なんで、なかなか乗りません。



気温も上がり、本当に雨降るんだろうか?と思い始めた昼過ぎ。




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絶対に釣れるポイントで、イワナが顔を出してくれました。



しつこく何度も流した結果です。夏なら1回流して終わりですけどね(笑)




その後車に戻りランチ。



今度は橋の下からやります。




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やはり非常に出方が遅い



Kubさんも入魂しました。




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プールでライズを待つもチビのみ、今日は十数回フライに出ましたが、




 掛かったのは6匹、釣れたのは4匹。




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まだまだ、時期が早いようでイワナの出方、フライの食べ方がまだまだ盛期には



程遠いですが、そこそこ楽しめました。




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結局、雨はほとんど降らず奇跡的に楽しめました



名古屋は土砂降りだったそうです。




GWもここでキャンプですが、あと5日くらいで活性があがるかな?


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# by naru-kato | 2017-04-30 08:47 | FlyFishing 2017 | Comments(4)

奥飛騨 曇り時々ヤマメ日和

一月半ぶりに渓流に来ました。 昨年の夏の庄川以来のTさんと一緒です。



3日前に大雨で濁流となった蒲田川、心配でしたがなんとかできそう。



しかし渓に立って見ると凄い水圧、ヤバい。

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午前中は全くハッチもなく場所移動。




次の場所もまったくダメ、心が折れそうになった時



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僕の後ろで釣っていたTさんの竿が大きく曲がった。



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見事なヤマメ、この1匹で集中力復活!勇気をもらったよ。




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大きい魚が出たが掛け損なうも



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なんとか今年最初のヤマメをゲット。




この後のプールでハッチがピークになりライズの嵐。





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バラシもあったが満足のゴールデンタイム。





ライズを取れるとサイズなんて二の次、嬉しいねー


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今回から新調したMarmotの帽子と服のマッチが自分で言うのもなんだが



素晴らしい!




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デッカイのが出たTさん、思わず「あっー」(笑)



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休憩して昼ごはん、その後下流に入ったが先行者に追いつき




また同じ場所に戻ってきて



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ライズを取った!





最後は堰堤で爆釣モードに。



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一時的に入れ食い!





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やったぞー、  二人共笑いがこみ上げてくる。



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久しぶりに充実したヤマメ釣りでした、大きいのも期待したのですけど



僕の都合で早く家に帰らねくてはならなく、




後ろ髪引かれる思いで3時でしゅーりょー。




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Tさん、付き合って頂き、写真も撮って頂きありがとうございました。



またお願いしますね。



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# by naru-kato | 2017-04-21 19:43 | FlyFishing 2017 | Comments(4)

Fun Run日記 2016~17  お花見Run

花見のシーズンなんで花を見ながら朝トレです。


相変わらず膝がいまいちで、今朝は辞めようと思ったけど


日曜なんで時間を気にせず走れるのでLong Slow Distanceで8分/kmで7km。



嫁が仕事でいないので子供達は留守番させてね。


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いつもの池のサーキットを1周半


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バックストレートの堰堤上、ここは梅の花がイイです。


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実はこの池、あまりサクラが無いんです。


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朝トレしだして10カ月  飽きない風景ですが、今日はここを飛びだして



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山辺の散歩道のトレイルRunでいつもと違う筋肉を鍛えよう!


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ここからトレイルの始まり。



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雨で濡れた落ち葉の散策路、雰囲気抜群。



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この先は神社がある。正月以外は閑散としてる多度神社。




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展望台の廻りにきました、さくら祭り開催中。



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こちらの池はサクラが満開。



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全体はこんな感じ、家のそばはこのような池が多いんです。


大体の池の周りは散策路、ウォーキング歩道になっていて皆それぞれ楽しんでる。


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こちらは消防学校、朝トレの時ここから毎朝号令が聞こえます。



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最後の長いアップダウンを越せばゴール地点。




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小一時間で走ってきました。


先月は頑張って140.8km走った、今月は今日で56km。


150kmは行きたいですねー。



ではまた。
























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# by naru-kato | 2017-04-09 17:47 | Fun Running2016~17 | Comments(2)

Fun Run日記2016~17  第22回香恋の里三河湖マラソン


ネットで非常に口コミの評判が良かった香恋の里三河湖マラソンに参加しました。


リピーターが非常に多い大会でアットホーム的な良さが売り物です。


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6時半に家を出て1時間15分、羽布ダムが見えてきた。


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13.5kmのこのダム湖を一周するのですが、めちゃデカイ


かなり不安が・・・・


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しかも気温は氷点下、まるで解禁の蒲田川にいるようだ。


ジャージの上下でいいと思ったがダウンパーカーいるやん(涙)


仕方ないので待ち時間はUPで体を温めるしかないな。


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一応、漁協もあるみたいで、釣りもできる(やりに来ないと思うけどね)



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どこの大会でも必ずある、会長、議員等の挨拶、でも好感が持てたよ。


22回目の今回は、過去最高の754人の参加、確か数年前は400人くらいだと


思ったが、評判の良さとブームに乗った感じです。


ちなみに13.5kmの参加者は375人


40歳~59歳までは195人です。


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後ろの方のどっかに写ってると思うんだけど(笑)


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(しもやまスポーツクラブのHPより画像勝手に頂きました)




いよいよスタート、僕はいつも通り中段に陣取る。一時間半を目標にゴー。


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約3km地点のダムの上を走る、ここまで18分くらい、イイペースだ。




対岸にくると道がダートに変わるのだが未舗装の部分が走りやすい。


他の参加者のブログなど拝見しましたが、この林間コース


かなりきつい、との事です。僕は初めてなんでこんなもんか。


と覚悟してたより楽に感じました。


(もちろんTime狙ってませんからねー)


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なんども、なんどもワンドの廻りを果てしなく(笑)進みます。



聞こえるのはランナーの息づかい、鳥の声、魚のライズする音(これはウソ)だけ


と書くとカッコいいが、本当はそれどころでなく、自分の「ハァー ハァー」とい


いう声だけしか聞こえない、しかし10kmを超えると次第に川の音が聞こえてきた。


インレットを超えたようだ、もう少しでゴールだ。


ここでトラブル発生!

知らぬ間にアスファルトと砂利道の境をトレースしたらしく


右足を「グキッ」「痛てぇー」と大声、足をくじいてしまった。


前のランナーから「大丈夫?」と声を掛けられるが


うーん なんとか行けるか?



だましだまし走り出します。




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この橋を渡れば元の舗装路に入る、あと2.5km。



渓相は僕好みですねー




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しかし、橋を渡ると最大勾配の登りが出現。


なんでお金出して、こんなところに来て、こんなにも苦しい思いしないかんの?


と自問自答(笑)、歩くより遅いスピードでなんとか駆け上がりゴールが見えた。


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手作り感満載のゴールシーンです。



Timeは、なんと目標を軽るーくクリアーし、1時間24分33秒!キロ6分15秒。


周回コースじゃないからペースが落ちなかったかもな。




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真中よりもかなり下の順位。


まぁそこはどーでもいいんだけど。


ゴール後、無料のトン汁、お汁粉のサービス。


いままでこんなに上手いトン汁があっただろうか? 


2杯おかわり、お汁粉は3杯。(食べ過ぎだっーつーの)


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1000円分のお食事券が還元されているのでしっかりと使います。



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名物の巨大五平もちを家族のお土産に



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参加賞はタオルとミネラルなど、抽選はお米とか、野菜とか(笑)


当選はしませんでしたけどね。



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こーして三河湖マラソンは終わりました。


初めて参加しましたがローカルな暖かい(寒くて凍えてましたが)



雰囲気が非常によかったです。



勿論来年も参加したいですねー


追記

終わって家に帰ってから右の膝が痛みだし当分トレは

出来なくなりました。やはりアップ&ダウンの影響かな(涙)











































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# by naru-kato | 2017-03-19 21:08 | Fun Running2016~17 | Comments(2)

奥飛騨の解禁日。



恒例の解禁日、蒲田川に3人で出かけました。



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昨年還暦だったKubさんは赤いニット帽、と、ここのスペシャリストIWさんです。





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いゃー 寒いわ。




IWさんが大物ヤマメを掛けましたがブレイク、その後きっちりイワナを



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プールでコカゲロウの流化も始まりますがライズは起きません。




50mに一人くらい川に入っているのでたいていの場合上流部に7~8人はいます。





休憩しプールは諦めて釣り上がると、水深の浅いショボいポイントで




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顔、体型は9寸くらいでしたが、尾鰭が長くて測るとジャスト30センチのイワナ




今年最初に出て、最初に釣りあげた魚が尺イワナになりました。




長年この釣りをしていますがこんな嬉しい幕開けは初めて。





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宿に着き温泉につかり夕食をたらふく頂き、酒を飲んで盛り上がりました。





次の日は朝から天候が悪く小雨、雪模様。これは蒲田日和です。





爆釣の予感でしたがこの日も沈黙。




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IWさんの釣ったヤマメです。




午後からは吹雪だし集中力も落ちてきて15:00でしゅーりょー。





年券も買ったので平日休んでまた行こーと。

















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# by naru-kato | 2017-03-04 10:34 | FlyFishing 2017 | Comments(6)