Fun Run日記 2016~17  お花見Run

花見のシーズンなんで花を見ながら朝トレです。


相変わらず膝がいまいちで、今朝は辞めようと思ったけど


日曜なんで時間を気にせず走れるのでLong Slow Distanceで8分/kmで7km。



嫁が仕事でいないので子供達は留守番させてね。


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いつもの池のサーキットを1周半


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バックストレートの堰堤上、ここは梅の花がイイです。


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実はこの池、あまりサクラが無いんです。


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朝トレしだして10カ月  飽きない風景ですが、今日はここを飛びだして



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山辺の散歩道のトレイルRunでいつもと違う筋肉を鍛えよう!


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ここからトレイルの始まり。



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雨で濡れた落ち葉の散策路、雰囲気抜群。



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この先は神社がある。正月以外は閑散としてる多度神社。




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展望台の廻りにきました、さくら祭り開催中。



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こちらの池はサクラが満開。



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全体はこんな感じ、家のそばはこのような池が多いんです。


大体の池の周りは散策路、ウォーキング歩道になっていて皆それぞれ楽しんでる。


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こちらは消防学校、朝トレの時ここから毎朝号令が聞こえます。



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最後の長いアップダウンを越せばゴール地点。




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小一時間で走ってきました。


先月は頑張って140.8km走った、今月は今日で56km。


150kmは行きたいですねー。



ではまた。
























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by naru-kato | 2017-04-09 17:47 | Fun Running2016~17 | Comments(2)

Commented by 山紫水明 at 2017-04-12 17:52 x
いい環境ですね~
うらやましい
自分だったら400mmレンズ買って野鳥をパチるかな。
Commented by naru-kato at 2017-04-13 18:52
> 山紫水明さん
実は最近、鵜がよく来てます。白鷺 青鷺も数羽きてます

フライマンの習性で、走ってるとき「バコ」と水面が割れる音がすると
とっさに見てしまいますが、ほとんどが鳥が潜った音です(笑)